Créer de l’espace à l’intérieur de soi quand tout s’agite à l’extérieur : un acte de leadership

Juin. Fin d’année scolaire. Clôture de projets. Accumulation des réunions, des deadlines, des imprévus. Tout finaliser avant les vacances, pour partir l’esprit tranquille…
C’est souvent le moment où l’on entend :
“C’est le rush”, “Je suis dans un tunnel”, “J’en peux plus”, “J’attends les vacances”, “Je cours partout”, “Je suis à bout…”
Mais au-delà de ce qui s’agite à l’extérieur, c’est bien à l’intérieur de soi que ça tiraille le plus, que l’on sent la pression monter, voir même qu’on se met la pression !
Quand le corps et le mental tirent la sonnette d’alarme.
Ce tourbillon extérieur finit par se traduire à l’intérieur de nous,  dans notre corps et notre état émotionnel :

• Mal au ventre
• Agitation, suractivité
• Baisse d’énergie, envie de rien le soir
• Nuit agitée
• Charge mentale +++
• Frustration, agacement, manque de patience
• Impression d’être partout et nulle part à la fois
• Difficulté à profiter de l’instant présent
• Pression permanente

Et dans ce tumulte, il devient difficile de garder le cap.
Et si être un LEADER DURABLE, c’était… savoir dire STOP ?
Pas pour tout lâcher, fuir ou renoncer.
Mais dire stop un instant pour ralentir. Revenir en soi. Prendre une respiration.
Même (et surtout) quand le monde extérieur s’emballe.

Et si le leadership, le vrai, le durable, c’était cette capacité à revenir en son centre quand tout devient intense ou insensé ?

Pour quoi faire, au juste ?

• Pour ne plus se laisser happer en permanence par la pression extérieure
• Pour continuer à avancer depuis un espace intérieur solide, même quand tout tangue
• Pour revenir à son étoile du Nord, garder son Cap
• Pour faire le point, réévaluer, ajuster, redécider et semer des graines pour la suite
• Pour aborder l’été autrement qu’en simple sas de décompression
• Pour cesser de croire que les vacances sont la solution à tous nos problèmes

Contre-intuitif ? Oui. Indispensable ? Aussi.

Dans ces moments de tension, notre réflexe à toutes et à tous est souvent de tenir, d’en faire encore plus, d’accélérer, de prendre sur Soi et d’attendre sagement les prochaines vacances. Mais à quel prix ?!
Mais et si justement, c’était le moment de ralentir ?
C’est ce que nous avons proposé à nos Lionnes dans la TRIBU, lors d’un temps fort en juin :
Oser faire une pause. Revenir sur les six premiers mois de l’année. Regarder leur réalité avec lucidité. Ralentir, respirer, réajuster.
Ce qu’elles en ont retiré, avec leurs mots :
“J’avais peur que ce soit long. En fait, cette introspection a été facile.”
“J’ai trouvé des clés pour bouger au niveau pro, des perspectives qui s’ouvrent.”
“Je me rends compte que j’ai envie de prendre plus soin de moi, de moins en faire.”
“Je veux anticiper mes temps de repos, ne plus attendre l’épuisement pour m’arrêter.”
“Je croyais ne pas savoir écouter mes besoins. En fait, je sais.”
“J’ai envie de faire des choix plus alignés avec mes vrais désirs.”

Ce n’est pas un luxe. C’est une compétence rare de Leader.

Dans un quotidien toujours plus intense, rapide et complexe, savoir revenir à soi, prendre du recul et se recentrer, c’est une compétence de leadership à part entière.
Une compétence rare, précieuse, qui se travaille, se muscle, s’entretient.
Chez Réveil des Lionnes – Leadership Authentique au Féminin, c’est ce que nous transmettons à travers nos espaces qui sont sur-mesure selon les besoins de chacun : coaching individuel, parcours, Tribu.
Toi, qui lit cet article, prends un temps, inspire, expire et demande toi honnêtement où tu en es ? Écoute les réponses qui te viennent quelles qu’elles soient, sans jugement, avec beaucoup d’amour.
Si tu sens que ça tiraille de partout à l’intérieur de toi,
Si tu en as marre de ce mécanisme que tu connais si bien de “tenir jusqu’aux vacances”,
Si tu veux apprendre à revenir à ton centre même quand tout tangue dehors…

Alors les espaces Réveil des Lionnes – Leadership authentique au Féminin, sont fait pour toi :

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